当您缺少SCI论文这个硬指标而不能评上职称或项目没法结题的时候，您可能懊恼万分，感叹实验之难、临床之苦、科研之艰?是否希望得到帮助?Meta分析就是最合适的选择!Meta分析论文不需花费太多精力和 ，且发表的影响因子也蛮高的。
比如，苹果能提高身体免疫力，降低发病风险，这似乎是全世界的常识，但有没有人通过实践证明这句话呢?有没有人想过用META分析得出结论呢?意大利学者Fabiani R就是先行者，其通过META分析，比较苹果的摄入量高低对癌症发病风险的影响，发现多吃苹果对肺癌、结直肠癌、乳腺癌、消化系统癌症的风险下降都有显著关联。
睡眠是每个人都必须的，那么睡眠相关的META分析有没有人发表呢?当然有，而且还不少，那么除了先行者，后续研究者的META分析为什么能发表呢?正因为有亮点，前人比较睡眠充足与睡眠不足，后来者探讨多长的睡眠时间最好，还可以研究增加1小时或减少1小时的睡眠时间，疾病或死亡风险的变化。
在实践中发现问题，哪个疾病受关注、哪些治疗方案尚存争议，这都是临床医生能第一时间掌握的，都是meta分析好选题的来源。尤其是结合自己专业，有哪些是大家关注的，有哪些是存在争议需要去解决的?
除了选题外，要完成一篇META分析还需要拟定研究计划、收集资料、根据入选标准选择合格的研究、复习每个研究并进行质量评估、提取信息，填写过录表，建立数据库、计算各研究的效应大小、异质性检验、性分析、总结报告。
比如如何去制定检索策略、如何去使用数据库(外文和中文的)、如何去管理大量文献、如何去评估论文的质量等等。这些技能可以用在Meta分析方法里面，更加可以用在提高临床业务能力和撰写课题申请书中 。
王雪强，博士，硕士生导师，上海上体伤骨科医院康复科主任，上海体育学院运动康复学系教师。以通讯作者在COCHRANE DB SYST REV (IF=6.032)发表方案一篇;近五年以第一作者或通讯作者发表Meta分析论文10篇(Meta分析论文IF累计为34.618，每篇IF为3.4618)